นับจากวันที่ผู้เขียนป่วยด้วยโรคเส้นเลือดสมองตีบ และเข้ารับการรักษาและทำกายภาพบำบัด ผู้เขียนมีอาการดีขึ้นเป็นลำดับ แต่การจะอธิบายว่าดีในระดับใดนั้น เป็นเรื่องที่ค่อนข้างยาก เพราะการฟื้นฟูนี้ไม่มีตัวชี้วัดที่ชัดเจน
ในวันที่ครบ 3 เดือนหลังจากล้มป่วย ผู้เขียนได้ถ่ายวีดีโอเพื่อบันทึกสภาพการเดินของตนเองเก็บไว้ เพราะน่าเป็นวิธีที่จะอธิบายพัฒนาการในขณะนั้นได้ดีที่สุด
การเดินในเดือนที่ 2 สัปดาห์ที่ 4 เป็นการเดินฟรีแฮนด์ (ไม่ใช้อุปกรณ์ช่วยพยุงตัว) จากโรงฝึกไปยังหอพักผู้ป่วย ระยะทางประมาณ 200 เมตร ใช้เวลาเดินประมาณ 7 นาที พื้นถนนเป็นทางราบ แต่มีทางลาดชันเป็นบางช่วง ลักษณะการเดินยังเป็นการลากขา งอเข่าซ้ายน้อย บางคร้งก้าวท้าวไม่ออก เนื่องจากแขนซ้ายยังมีอาการเกร็ง จึงอยู่ในท่างอข้อศอกซ้าย ไม่สามารถปล่อยห้อยลง หรือแกว่งแขนได้เหมือนกับการเดินตามปกติ |
การเดินในเดือนที่ 3 สัปดาห์ที่ 2 เป็นการเดินทางราบ ระยะทางประมาณ 120 เมตร ใช้เวลา 4 นาทีเศษ มีราวจับทั้ง 2 ฝั่ง เหมาะสมกับการฝึกเดิน การเดินมีการงอเข่าซ้ายได้ดีขึ้น แต่แขนซ้ายยังมีอาการเกร็งอยู่ และยังมีการเดินลากขาเป็นบางช่วง แต่โดยรวมถือว่าการเดินดีขึ้นกว่า 2 สัปดาห์ก่อน |
การเดินในเดือนที่ 3 สัปดาห์ที่ 3 เป็นการเดินบนเส้นทางเดิม ใช้เวลา 4 นาที ซึ่งเร็วกว่าสัปดาห์ก่อนเล็กน้อย สภาพการเดินไม่แตกต่างจากสัปดาห์ที่แล้วมากนัก แต่การเดินมีความมั่นคงมากขึ้น และเดินงอเข่าซ้ายได้ดีขึ้น |
| การเดินในเดือนที่ 3 สัปดาห์สุดท้าย  เป็นการเดินบนเส้นทางเดิม แต่ 3-4 วันนี้ ใช้เวลาไม่ถึง 3 นาที คือเดินได้รวดเร็วขึ้นอย่างผิดหูผิดตา เมื่อเปรียบเทียบกับสัปดาห์ที่แล้วซึ่งใช้เวลาประมาณ 4 นาที สาเหตุที่ทำให้เดินได้เร็วขึ้น อาจมีหลายประการ เช่น
|
การฝึกมือข้างที่อ่อนแรง (1)
|
การฝึกมือข้างที่อ่อนแรง (2) ฝึกหยิบจับของขนาดเล็กมากๆ คือ ท่อพลาสติกขนาด 5x5 มิลลิเมตร การหยิบจับของชิ้นเล็กมากๆ จะต้องฝึกนิ้ว 2 ข้างให้กดกันได้ชิดถึงปลายนิ้ว ทดลองทำครั้งแรกกลางเดือนที่ 3 และสามารถทำได้ในครั้งนั้นเลย อุปกรณ์นี้ยังเป็นการฝึกสมาธิ และความอดทนด้วย เพราะมีจำนวนกว่า 500 ชิ้น ใช้เวลาทำนานกว่า 2 ชั่วโมง  |
| Video ตอนต่อๆไป
|
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น